从自己的情绪走出来

摘 要

  当迷茫时 就运动起来 唱起来 跳起来 把所有的烦恼抛到脑后 放轻松 再试着处理问题 一切并非想象的那样 应该改变的有些时候正是自己 端正心态 从自己的想法中走出来 不深陷其中 只

当迷茫时

就运动起来

唱起来

跳起来

把所有的烦恼抛到脑后

放轻松

再试着处理问题

一切并非想象的那样

应该改变的有些时候正是自己

端正心态

从自己的想法中走出来

不深陷其中

只关注事实本身

去想办法解决

放下情绪

理清问题

才能解决好问题

当迷茫时就运动起来唱起来跳起来把所有的烦恼抛到脑后放轻松再试着处理问题一切并非想象的那样应该改变的有些时候正是自己端正心态从自己的想法中走出来不深陷其中只关注事实本身去想办法解决放下情绪理清问题才能解决好问题

qyangluo
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